
かぐらのリフレッシュ方法は、
音楽に触れることなんです🎻🪽
少し時間ができたとき、
静かな気持ちでバイオリンを弾いていると、
自然と呼吸も整ってきて、
頭の中もすーっと軽くなるんです☺️✨
うまく弾けたときも、
ちょっと失敗しちゃったときも(笑)
音に集中している時間って、
とても大切なリセットの時間なんですよね🎶
音楽って不思議で、
そのときの気持ちが
そのまま音に出る気がします🌿
忙しい日が続いても、
こういう時間があるから
また頑張ろうって思えるのかもしれません💖
みなさんのリフレッシュ方法は何ですか?☺️
よかったら、また会えたときに
こっそり教えてくださいね🪽✨
🫧かぐら🫧
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