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七美さえか【OL委員会】(25)
T168 B86(D) W56 H85
みなさんあっという間に５月が
終わろうとしていますが
いかがお過ごしでしょうか？
最近は暑かったり寒かったりが
激しいですね💦
水分をしっかり摂ってくださいね☕️
今日久しぶりにインボディ測定をしたところ
体脂肪率が14%台にのってました💦
トレーナーさんからはインボディは
当てにならないって言われてますが
つい喜んじゃいますよね♡
でも、私が目指してるのは
ボディビルではなくビューティーボディなので
ここから先は絞りすぎないように
調整していかないと！
食事制限も少し緩くするかなぁ。
とにかく自分の美を追求したい💖
最近はダイエットにために
燃焼系サプリの他に腸内環境系の漢方にも
挑戦しています♪
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