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おはようございます😊
今朝は
雨音で
目が覚めました☔
植物にとっても
この2日間は
恵みの雨ですね🌲
数年前から
健康維持の為に
「梅干し」を
毎日
1粒食べています✨
朝に食べると
疲労回復や食欲増進
整腸・殺菌作用等が
期待でき
夜に食べると
カルシウムの
吸収率が高まり
太りにくい体に
なるそうです🤩
熱中症予防や
ダイエット効果まで
得られるなんて
一石二鳥ですね⤴️
今日は
雨が降ったり
止んだりするので
傘の置き忘れに
気を付けて下さいね💕
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