こんばんは！

さより先生です！

お疲れ様です…😇

最近は残業ラッシュが続いております…！！

大変だぁ😂😂

なので、ゆっくり湯船に浸かってます…！

あ、スキマ時間筋トレ

ちゃんと続けてますよ！！

何だか腹筋に小さな命が宿ってきたような…

以前より着実に、回数が増えて

持久力がついてきました！！

焦らず、自分のペースで♥

確実に筋肉つけたいと思います！！（笑）

でも、やっぱりアイスとか

お菓子食べたくなります…😅

ガマンガマン……

筋トレ始めてから

よく寝れる気がします！

寝て意識飛ぶまで

10分かからないので

これは筋トレのですね！？

この調子で頑張ります！！