お題：フルーツなら何が好き？に回答♪


林檎?・バナナ?・巨峰?・梨?

キウイフルーツ?が好き

毎日、果物は欠かせない?

特に林檎?はりんごはボロンという（ホウ素）

成分を含み?女性ホルモン（エストロゲン）
?
? ?の分泌を活性化させて
?
?????バストアップをサポートする効果が

期待されてる

1日、1個生で食べるか、果汁100％ジュース?

（200ml）摂取するのが効果??

バナナ?は


即効性の高いエネルギー??

（糖質）と腸内環境を整える食物繊維豊富??

浮腫や血圧を調整するカリウムが豊富??

便秘解消・疲労効果・美白効果・安眠効果??

が期待できるスーパーフード

お兄様方もし私に差し入れで果物

迷ってたらこちら??に書いたのを?

持ってきてね