おはようございます！

大好きな抹茶ティーラテをのんでご機嫌うるるです

（抹茶だいすき！）（美味しい抹茶ちょーだい！）

最近0秒思考って本に出てくる思考書き出すやつをしていて頭がクリアになっていい感じ







ダンスを一緒にする人たちを写真をとったとき、

見返すと、ほんと私「幸せそうな顔してんな～」って思ってニマニマしてます。笑



可愛い私を見てほしい







大好きな人たちがいることも大好きな人たちと時間を過ごせることも嬉しすぎて

この間も、「みんなを感じて踊りたい」って言いながら泣いちゃいました

だいすきー、うれしいー、ありがたいって泣くことがあって、溢れ出ちゃう時があります。

泣けるのは、場や人を信頼してたり安心してる証拠だと思うので、泣けること自体もうれしい

もし、私があなたの前で溢れすぎて泣いちゃったらハグしてください。

何も言おうとしなくて大丈夫なのでハグ、してください。







人って、こんな自分出していいのかな？ここでは自分を出さないな。みたいなのを意識的、無意識的にもあるとは思っていて。

ずっと、安心できないから表現できないって私は思ってたんですが、

もちろんそれはあるけど、

"表現するから安心する"もあるのかなぁと思います

安心するから表現できる表現するから安心する

両輪！！大切だなぁ～と思います。







私は「表現」にテーマがあり、表現についてよく考えるです。

自由に表現できてる感覚があれば、人間は幸せだと思っていて、

表現するには、まずは感じることが大事！

ダンス、歌、話す、文章を書くこと。いろんな表現方法がありますが、自分の表現力を上げていきたいところ～！！

日々、今日はこうだった。これができて。これができないからしたい！過去の自分と比べるとここが変わった！って自分の変容を観察しながら生きてます。（変態かもですね）











そうそう、

こんなプレイしたーーい！めっちゃなめてほしーーい！ここが気持ちいいんだーー！

って、私にたくさん表現して教えてくれるとうれしいにゃん

私もたくさん伝えるから！





お互い安心して曝け出して満たされる時間にしたいよね









今日28日は15～22時でお店にいます

お誘いお待ちしております







最後まで読んでくれてありがとうございます。



うるる