Sera(22)
T152 B84(E) W55 H87
投稿日時
?
宅トレ派のセラ、
ついにジムに体験へ行ってきました??♀??
?
?
お家トレーニングはもう習慣みたいなものだけど、
たまには環境を変えるのもいいかなって！
?
マシンはね…正直よく分からなかったです。笑
?
?
だから潔くトレッドミル一本勝負。
(ウォーキングマシンです小声)
傾斜をつけて、60分ウォーキング??♀??
じんわり汗をかく感じ、気持ちよかったなぁ
?
?
?
…それでね、ふと周りを見たら
思ってたより男性が多くて
?
しかもみんな、しっかり鍛えてる人ばっかり。
音楽を聴きながら黙々と、
ストイックな空気。
?
?
あ、そういえば私…
いつもの宅トレスタイルで来ちゃった?
?
ぴったりレギンスに、スポブラ。
↓上着は羽織ってたよ
?
打ちっぱなしもだいたいこの格好だから??
「まぁいっか」って軽い気持ちで
?
…いっか、じゃなかったかも？?
?
なんとなく感じる視線。
?
気のせいかなって思いつつ、
鏡に映る自分を見てちょっとハッとして
?
「この格好でジムにいたら絶対見ちゃうよ…
特におしりが?」
?
って言われたこと、思い出しちゃって。
?
え、見られてたのかな？?
?
?
まぁちゃんと鍛えてきた身体だし！
恥ずかしくはない…はず、とは思いつつも
?
無防備だったかな？?
?
?
?
次はもう少し落ち着いた格好で行こうかなぁ。
…それとも、このままでいい？笑
?
?
?
Sera
投稿日時
飲んでると時間が倍速に感じるセラです?←
お天気が良かったこの日??
「これはもう…飲む日でしょ？」
ってことで女子会してきました?笑
?
?
お昼過ぎから集合して、まずは乾杯?
明るいうちに飲むお酒って、
なんであんなに背徳感があって幸せなんでしょうか
?
?
前菜からゆっくり楽しんで、
ワインもするする進んで…
?
そしてメインのお肉が運ばれてきた瞬間。
?
「え、ちょっと待って？」って言う間もなく
テーブルで最後にジュワッと仕上げのフランベ?
?
ボワッ！！！って炎が立ち上がって
?
「「「わぁ～っ?」」」
?
ってテンションまで一緒に燃え上がる私達。笑
?
?
香ばしい香りと、ジューシーなお肉。(ちなみにラム?)
そこにワインをひとくち…もう、最高。
?
?
結局ワインも何本か空けて
「もうちょっとだけ」が何回あったことか?
?
その後も移動してはゆったり飲んで、
しゃべって、笑って。
?
気づけばすっかり“呑んだくれチーム”の完成です。笑
?
?
?
こうやって何も気にせず笑える時間って
本当に大事だなぁって思ったの。
?
?
大人になると予定も責任もなにかと増えるけど、
たまには昼から燃えてもいいよね？?
?
楽しい一日でした?
?
?
…次は何を燃やそうかしら。なんて?笑
?
?
?
Sera
????????????????????
?
??LINE ID??@133xxgdw
?????sera.rich00@gmail.com
?
? @Sera_Whisky
?
?
- ????note作りました
?
https://note.com/sera_whisky
?
皆様からの口コミをまとめたり
姫予約方法やスケジュールなどいっぺんに見れるページとなってます
投稿日時
投稿日時
最近ね
「笑ってるセラさん素敵」
って言ってもらえることがあって。
?
すごい嬉しかったの
なんだろう…その時はすごい刺さっちゃった
?
?
実は私、
自分にそこまで自信があるタイプじゃなくて。
?
…え、意外？?
?
このお〇りも元々はコンプレックスでした↑
?
?
可愛い子を見れば「かわいいなぁ」って思うし、
綺麗な人を見れば「素敵だなぁ」って素直に思う。
?
そして同時に、
ふとショボーン…ってなる日も、ちゃんとあって
(´°ω°)ﾁｰﾝ
?
?
褒めてもらえることは本当にありがたいのに、
誰かと比べてしまう自分もいたりして。
?
?
でも、見た目そのものじゃなくて
“笑顔”や“表情”を褒めてもらえるって、
実はすごく特別なことなんじゃないかなって思ったんです。
?
だって笑顔って
その人の今までとか、気持ちとか、空気感とか
全部ひっくるめて滲み出るものだと思うから?
?
?
昔の私は、どちらかというと
「ふふっ」って微笑むくらいが多くて。
?
落ち着いてるね、ってよく言われていて?
?
?
今もその部分は大事にしているけれど、
気づけば最近は、わりとゲラです。笑
?
盛り上がると本当によく笑っちゃうし
「明るいね！」なんて言ってもらえることも増えました。
?
?
きっとそれって、
会いに来てくださる皆様が
安心して笑顔にさせてくれるからなんだろうなって思うんです。
?
あとは、
私との時間を楽しもうとしてくれていること?
?
?
?
皆様の言葉に
私は何度も背中を押してもらっています。
?
?
だから感謝は、いつもちゃんと心の中に。
?
今日も笑っていられるのは、
きっとあなたのおかげなんだろうな?
?
ありがとう?
?
?
明日が待ち遠しいなぁ
回復したことですし、万全のセラで( ??? )
?
?
Sera
投稿日時
?
お料理好きなセラです?
?
お肉を買うときは、だいたい決まって精肉店へ。
スーパーよりちょっと特別感があって、見るだけでも楽しいんですよね。
?
そしてついついやっちゃうのが…大量買い。
作り置きして冷凍しておけば楽だし安心だし、
未来の自分を助けてあげてる気分で?
?
?
でもその量が毎回なかなかみたいで?
?
「細くて綺麗な人が、こんな重たいお肉いつも買って帰るの心配しちゃうよ～」
っておばちゃんに言われました?
?
?
嬉しい…けど確かに重たい。笑
?
でもね、不思議と大変さより
これで何作ろうかな～って考えてる時間のほうがわくわくしちゃって??
?
気づいたら妄想しちゃうみたい笑
?
?
それってきっと、皆様と会う時間も同じで。
?
次会ったら何話そう？
どんな時間にしよう？
どう楽しもう？って考えてる時間がすごく好きなんですよね?
?
頭の中、いつもこんなことでいっぱい。
?
…覗いてみます？ふふ?
?
?
Sera
????????????????????
?
??LINE ID??@133xxgdw
?????sera.rich00@gmail.com
?
? @Sera_Whisky
?
?
- ????note作りました
?
https://note.com/sera_whisky
?
皆様からの口コミをまとめたり
姫予約方法やスケジュールなどいっぺんに見れるページとなってます
投稿日時
投稿日時
?
体が柔らかくて驚かれがちなセラです?
?
?
?
ねぇ最近のゴルフのお悩みがあって??
?
体が柔らかいって、いいことのはずなのに
それが悩みに変わっちゃうの?
?
可動域が広い分、
スイングのときに結構どこまでも回れちゃって
気づいたらオーバースイング気味になってたり…
?
さらに撮った動画見返すと、手首が
「え、そっち向く！？」ってくらい自由奔放?
?
それがミスショットに繋がっちゃうことも多くて。
?
?
?
アイアンはそこまで影響出ないんだけど
やっぱりドライバーは長いのもあってか
?
柔らかさの影響をもろに受けちゃう?
?
フォームも崩れやすいんだなぁって実感。
?
?
次に練習行ったら、
とにかく手首の向きを意識して
コンパクトなスイングを心がけるのが目標?
?
?
上手くなりたい気持ちと
思い通りにいかないー！って葛藤を行ったり来たりしながら、
?
それでもやっぱりゴルフって楽しいなって思う
セラなのでした???
?
沼です。笑
?
?
?
それにしても
xxxだと柔軟って本当に活かせるんだけどなぁ←
?
腰を反るのも楽
足広げても痛くないし…
?
色々絡められちゃ…??
?
?
?
Sera
????????????????????
?
??LINE ID??@133xxgdw
?????sera.rich00@gmail.com
?
? @Sera_Whisky
?
?
- ????note作りました
?
https://note.com/sera_whisky
?
皆様からの口コミをまとめたり
姫予約方法やスケジュールなどいっぺんに見れるページとなってます
投稿日時
?
この前友達に誘われてラーメン屋さんへ?
ひっっっさしぶりの小麦摂取。
?
（セラは小麦の遅効性アレルギーというか
グルテン不耐性なので、普段はあまり取らないようにしてます?）
?
?
つけ麺が結構人気らしくて
おすすめされたものをそのまま注文。
?
そして運ばれてきて、びっくり。
?
なんか…
?
お洒落すぎない！？?
?
?
白い器にきれいに整えられた麺に
お花まで添えられてて…
?
もはやラーメンというより
コース料理の一皿みたいじゃない？
?
「今のラーメンってこんな感じなの…？」って
そんな歳でもないのにしみじみしてた?
?
?
?
私の中のラーメンって、
?
年に何回か
今日はジャンキーなのいっちゃおうかな！
って時に食べるものだったから…
?
ニンニク効いてて
麺硬め・味は濃いめ
餃子か丼ものが一緒に楽しめる?
?
みたいなとこに行ってたの笑
?
?
?
まさかこんなに
洗練されて進化しているとは…。
?
しばらく食べない間に
ラーメン界、どんどん進んでるのね??
?
時代に置いていかれてたセラでした(´°ω°)ﾁｰﾝ
?
?
ちなみに、、
見た目だけじゃなくてお味も優しくて上品で…
?
たまにの小麦、これはアリ…？
?
「いやでもパンチも譲れない！！?」
?
なんて思っちゃったのは内緒??
?
?
Sera
????????????????????
?
??LINE ID??@133xxgdw
?????sera.rich00@gmail.com
?
? @Sera_Whisky
?
?
- ????note作りました
?
https://note.com/sera_whisky
?
皆様からの口コミをまとめたり
姫予約方法やスケジュールなどいっぺんに見れるページとなってます
投稿日時
投稿日時
?
この前バーで久しぶりにジンを頼んだセラです?
?
?
最近はもっぱらジンリッキー派なんだけど、
ジントニックを頼む時は
ライムじゃなくてオレンジで、ってよく言ってたなぁとふと思い出して。
?
?
これ、実は映画の受け売りなんです?
桜井ユキさん主演の
「リミット・オブ・スリーピングビューティ」
?
ちょっと大人で、ちょっと切なくて、
あのちょっぴり危ない雰囲気に憧れて
背伸びして頼んでた若い頃の私。笑
?
今思うと可愛いような…？?
?
?
もちろんライムのキリッとした感じも好きなんだけど、
オレンジだとほんのり甘くて優しくて
「今日もお疲れさま」って言われてるみたいで?
?
そもそも私、お酒のきっかけがジンだったから
いまだにジンって
ふと寄りかかりたくなる存在なんです
(お酒デビュー中⚫︎生だったの早すぎたけど←)
?
?
元気な時はワインや日本酒でわいわい楽しむけど、
たまに静かに考え事したい時って
何故かジンorウイスキーを選んでしまう。
?
人もお酒も、
最初に好きになったものって特別なのかも。
?
?
あなたにも
「なぜか戻っちゃう一杯」ってありますか？
?
?
今日も一日お疲れさまでした?
セラはこの余韻と一緒に、ゆっくり夜を楽しみます
?
?
Sera
????????????????????
?
??LINE ID??@133xxgdw
?????sera.rich00@gmail.com
?
? @Sera_Whisky
?
?
- ????note作りました
?
https://note.com/sera_whisky
?
皆様からの口コミをまとめたり
姫予約方法やスケジュールなどいっぺんに見れるページとなってます
トップ
今すぐ！即嬢
出勤情報
クーポン
写メ動画
女の子一覧
料金
口コミ
