おはようございます?
おにいさま


ふわふわHカップのえまちゃんです


おやすみの日は接骨院とジムをハシゴして
作り置きのおかずを作っていたらあっという間に一日終わってしまってます



私運動音痴だから
ジム行ってもぜーったい楽しくないな
って思っていたけど


ゆっくり自分の通えるペースで
やりたい運動だけやっていったら
意外と楽しいね！


ランニングマシンも15分だけ?
ぜんぜんだめだめだけど続けてるよ


隣で走ってるおにいさんに
「うわー揺れてるなー」って思われていないかちょっと??気になっちゃいます



この上から胸が揺れないようにサポーター巻いてから運動してるんだよ


支えきれてなくて揺れちゃうけどね(笑)



そんなぶるんぶるんな動画を
今日も17時からあげていくから
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