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白石さや
昨日のさや💕
こんばんは
さやです
連休をすっかり堪能してます
この日記も、とあるお風呂屋のマッサージチェアーから書いてます笑
昨日が、色々詰め込んだので
昨日のさやからいきますね
いつもの体型補正だったんですけど、12時からだったので、買い物を済ませて
７日にさやに会いに来てくれた、HSさん
早速、茨城町のケーキ🍰屋さん行って来ましたぁ
さや1人しかいないのに、美味しそうで
さや1人しかいないのに、美味しそうで🤤ケーキ🍰2つに、プリン🍮にクッキー🍪と買っちゃいましたぁ
だってしぼれなかったぁ
無理だもん
無理だもん体型補正は、今着けている下着達が緩くなってしまって、サイズダウンいけるのかのジャッジをしてもらいました
まだ一年しかたってないのに、3サイズダウンしてるんですよ
さや、凄いなぁ
さや、凄いなぁ 自分で、褒めちゃう
お昼は、大切な友人とスシローへ🍣
久々に行ったら、あんなデカモニターの注文に変わっててびっくり
知ってましたぁ
知ってましたぁ 1人ラーメン🍜は行けるけど、1人寿司🍣勇気が出ない
やっぱり白米🍚美味しい🤤
一旦、お家🏠に戻ってお部屋の掃除をして
夕方🌆は、お試しの美容施術を受けに美容クリニック🏥へ
効果あるのかなぁ
帰りに、気になってた
アサイーボウル🥣を食べに
アサイーとはなんぞや
の旦那様へ
の旦那様へアサイーボウルとは、 ブラジル発祥のヘルシーデザートです。アマゾン原産のスーパーフード「アサイー」のピューレをスムージーやソルベ状にし、グラノーラやバナナ、ベリーなどのフルーツをトッピングして作られます。
特徴と栄養価
- 美容と健康： ポリフェノール（アントシアニン）、鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれています。
- 味： アサイー自体はほとんど甘みがなく、ブルーベリーに似た風味とわずかな酸味、そして少し土っぽい渋みやコクがあります。ボウルにする際は、バナナやはちみつなどを混ぜて甘みを調整するのが一般的です。
美容と健康にいいんですよ
お家に帰って
仕事用の作り置きをせっせっと作って、
無印で買ったメッシュバッグに、カラビナを付けて、携帯ストラップをつけたら、オリジナルバッグの完成
今年の夏は、娘とフェス参戦が2回あるので、フェス用バッグ
結局、いつもの変わらない時間に寝ましたぁ
これが、昨日のさやでしたぁ
