お早う御座います
私の街は曇り??です

実は病院の先生から
二週間から三週間は
安静にして下さいと言われてました
私
二週間少し経ちましたから
ウォーキング??♀?しました
安静にしてる間動いてなかったので
体重4キロ増えてしまいました
チーン?
1キロ食べて減りました
食べなきゃ減りますが
私はしっかり食べて減らす様に頑張っている
次第です

マイナス?
熟女だけで殿方様からみたら
若くないから
マイナス?に私なります
色々家にいる時は
出来る事は運動してます
婆婆～も努力すれば大丈夫と信じて
身長引く110は
51キロ平均です
私
今測ったら53キロ
デブです
若い女の子見ると悩み私は婆婆～って
娘にママ?何悩んでるの??と
悩まず頑張って?って
後3キロ
ここからが大変頑張ります

殿方様
悩んでるならお店にコールして
ステキなお時間を過ごして下さい

昨日の歩数になります
今日も頑張ります?

ステキな金曜日を^ - ^
日記を読んで頂き有り難う御座います
m(__)m

さとみ