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YESグループ土浦 華女(カノジョ)

YESグループ土浦 華女(カノジョ) 土浦・桜町 / ヘルス

ヘルス

土浦・桜町

10:00～24:00

茨城県土浦市桜町2-9-2 イエスビル2F

JR常磐線土浦駅徒歩10分

地図はこちらから

50分 9,990円～

029-828-5001

※お電話の際に「ビンビンで見た」とお伝えください

電話する
お店に電話する 029-828-5001

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さゆり

さゆり(46)

さゆり(46)

T156 B86(D) W59 H88

本日出勤 10:00〜翌00:00

今日は…( ・∇・)

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おはようございます 
 
 
 
 
ストレッチのメリット 
 
【 自律神経が整う 】
 
ストレッチには自律神経を
整える効果があります 
 
 
ゆっくり筋肉を伸ばし、
深い呼吸を意識することで
自律神経の中の『 副交感神経 』が
優位になり、心身が
リラックス状態へと導かれます。
 
 
 
緊張でこわばった筋肉がゆるむと、
脳への刺激も和らぎ、
興奮状態が落ち着きます。
 
 
 
特に寝る前にストレッチをすると
体がリラックスして入眠が
スムーズになり睡眠の質も
上がるのでおすすめです。
 
 
 
『 布団に入ってもなかなか寝付けない 』
『 夜中に目が覚めてしまう 』という人は
寝る30分前くらいに軽く
ストレッチをしてみてください。
睡眠の質が上がれば、
翌日の疲れもとれやすくなります 
 

 

 

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
 
私、体をほぐすのが得意なんです 
指圧的な感じ、
がっつりオイルマッサージ、
ヘッドスパ、足ツボ、ストレッチ、
色々ご要望にお応えします。
お時間合う方、
お待ちしていまーす。
今日は10:00〜ラストまでいますよー 
 
 
 
いつも見て下さり
旦那様、お嬢様、
いいね！  みたよ！ 
ありがとうございます。
お嬢様方の日記も参考に見ているので
出来るだけ足あと残そうと思います 
 
どうぞよろしくお願いいたしまーす 
 

 

 

 

 

 

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