さゆり(46)
T156 B86(D) W59 H88
『 風邪をひきやすい人 』の特徴は 
かぜをひきやすいのはなぜ？
かぜ予防に大切な「2つのバリア」
かぜをひきやすい人、
ひきにくい人がいるのはなぜでしょうか？
かぜをひきやすくなる原因、
かぜなどの病気から体を守ってくれる
「免疫」と「笑い」の関係、
かぜにうつらないために大切な
「体内バリア」「体外バリア」という
2つのバリアがあるようですよ
「かぜをひきやすい人」には
不規則な生活習慣による寝不足、
激しいトレーニングによる体力の消耗、
疲れがたまっている、
乾燥した部屋で過ごしているなどの
特徴があるようです。
はーい、
たまにはゆっくりする時間も必要ですね 
ちゃんと休んで治しまーす
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