
みつです😷
また、免疫落として
咳風邪、たぶん咳喘息です
ほんと病弱なり…
生理前だから免疫おちるのはわかるけど
乳首も少し触れるだけでいたいし🥲
頑張って寝ようとしてもどの体勢でも
咳がゴホッゴホッゴホーーーーッホッ(深呼吸)
寝つけても37.3くらいに上がって寝苦しく……
ってなわけで
満身創痍すぎてまする😇
ご飯作れる元気もないので少しでも優しいやつ
たべてます✋
呼吸器科予約あしたとれたので安心。
とりあえず無理しないシフト作りをしようと思いましたまる
早番遅番オール全部やっておもったのは
私は早番多めが向いてるのかもと💡‼️
遅番の需要あるのもわかってます!!
いつも感謝なのです!!!!!
しかし詰め込んで体調崩しがちゆえ!!!
早番:遅番=3:1
オール→月1
くらいで生活していこうとおもいますん!
用事のない休みもちゃんと作るようにする!!
元気な週でも無理はしない
いい塩梅を見つけていきます🍀*゜
遅番希望の皆様申し訳ない!!!!!
いつも感謝感激雨あられでございます🙇♀️🙇♀️
生理前の体調の重さは人それぞれですが
生理までの1ヶ月の過ごし方が
反映されていると聞いたことがあります😌
だから食生活とか睡眠時間を安定させないと
ホルモンバランスが乱れて
体調崩しやすくなるとか。
チャッピーちゃんが言ってました🙂🙂
自分では無理してるつもりなく
趣味兼おしごとな感じで楽しんでたのだけど
元気でも休みを作らなきゃまた咳喘息行きだもんねぇ😇
在籍半年で私のちょうどよい頻度がわかってきましたので、今後は一層むりなく楽しんで出勤していきますよ〜✌️
これからもよろしくね!!!!!
今月も20人近く本指名できてくれてありがとう!!!!
だいすき!!!!!!!
今週生理25日から来ると思うので
それまでに咳が改善されたらまたいくけど
どうか期待せず…!!🥲🥲
みつさん体調良くなりますように〜って
祈っててくださいまし
きっと言霊でげんきになる💪
来月5/2,3あたりからまた出勤するねえ☀️
よろしくです☀️✨️
🍯