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クーポン
あみ(30)
T160 B85(C) W58 H87
投稿日時
ぜひよろしくお願いします(人˘ ˘*)💌
口コミ書いて頂くと
よく何回も読み返していて
あのときこう思ってくれてたんだ🥹💗
と思い出して
ひとりでムフフフって喜んでます笑
1000円割引にもなりますのでぜひ📝♡
🌈あみ🌈
投稿日時
生理だったことや体調不良
身の回りで嬉しくないことが重なり
鬱々としちゃって気分が落ちちゃって
どうしたものかと
調べると脳内物質の
セロトニン(幸せホルモン)を上げることが
気分上げるのに効果的らしい( •ω•˘ )✨️
やれることは
日光浴(20〜30分)+リズム運動
=朝散歩🚶♀️☀️
朝散歩できなかったら
リズム運動をする(ラジオ体操とか)
軽い運動(ストレッチとか)
朝からこれらをできることが
その日いちにちご機嫌に過ごせるらしい🤔
朝じゃなくても雨が降って散歩できなくても
寝起きに軽く運動して
バナナ、大豆、魚、卵
(納豆卵かけご飯)を食べることで
セロトニン分泌して良い感じになると🤔
朝も起きれず食べるものも無かったら
YouTubeで探して軽い運動するだけでも
良いみたいだね(´•﹏•｀)✨️
イライラしてたり
身体がだるかったり鬱々してると
大体セロトニン不足なんだって🥺
機嫌悪い人はセロトニン不足なわけだ🤔
できそうなことまずは自分でやってみる🥹🌈
投稿日時
本日お約束頂いているＴ様(´˘`🍀)
ご予約ありがとうございます🫶🏻
写メ日記更新できてなかったから
予約入るかちょっと不安だったんです🥹
ご予約してもらえて嬉しいです〜😫💗
それとお休みしていて癒し不足なので
お会いしたらたくさんハグしましょう(人˘ ˘*)
お会いできるのを楽しみにしています🌈
🍑あみ🍑
投稿日時
登録すると限定の割引情報を
いち早くお届けしてくれます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
ぜひご登録お願いします✉️♪
投稿日時
せっかくスイーツを食べても
味がわからなくて
ほとんど子供たちにあげちゃう🙄
やらなきゃいけないこと
たくさんあるのに手つかずで
さがる(っ﹏•。)💔
やることやれって
話なんだけど
身体が思うように動かない
メッセージ返せてないのも
申し訳無くて
言葉が思い浮かばず
後回しに。
眠い
気分転換にひとりえっちしてみるけど
オーガズム感じたら
眠くなっちゃって寝ちゃう毎日😵
ぜんぶ中途半端😵💫
なにも完結できない
寒い季節は冬眠モード🐻❄️
シゴデキ無い自分に嫌気
ハッピー系の日記書けなくてごめんなさい🥺
現状思考🧠
月曜日から別人になれると良いな🥹🌈
投稿日時
ここ最近で大きい割引額なので
ぜひご利用ください(๑•ᴗ•๑)🍀
投稿日時
生理が来て
身体も心も重だる🥺
出勤無い日は
ちょっとだるい女モードになってるから
迷惑かけないように引きこもる( ˊᵕˋ; )笑
でも本音を言えば
だるい女モードでも
面倒と思わず側に居てくれて
共感肯定軽めに否定
良い塩梅で会話してくれたり
うまく機嫌をそらしてくれたり
してくれる人が側に居たら良いな🥹笑
先週の食いしばりで
鎮痛剤の効かない頭痛は
かなり落ち着きました🥹✨️
完治では無いけど
ナイトガード(マウスピース)を
忘れずにして寝て
うまく付き合えば日常生活に
支障無ければ良いかと🙄
今週も身体をサボらずに
丁寧にケアしてお休みしたいと思います( ᵕᴗᵕ )
肩凝り解消のために
家にぶらさがり健康器具を設置しました
💪(`･ω･´💪)
実家の物干し竿化してた器具を
持ってきた笑
姿勢改善したいし
変化あると良いな〜
投稿日時
毎度思う😗
この画像のお姉さんみたいな
ぷりケツになりたい〜🥰🍑
以下サイトの文引用しています___φ(•ᴗ•๑)
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
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投稿日時
本日は初めてのオプション
ありがとうございました(*∩ω∩)
ひとりでするのも気持ちいいけど
誰かに操作されるのも
びっくりするくらい気持ち良かった😭
何度もイキすぎて
Ｋ様の体温が心地良くて
途中寝てました笑
本当に体温が合ってましたね🥺💗
温かくて癒されてました
明日も朝早くからお仕事😣
行きも帰りもお気をつけてくださいね🥺
またお会いできる日を楽しみにしています🍀
次お会いできたら
丈夫な細い髪ゴムプレゼントします笑
🍑あみ🍑
投稿日時
オプション追加
ありがとうございます(⸝⸝ᴗ﹏ᴗ⸝⸝)
Ｋ様が初めてお見せする方です🥺💗
上手くできるかな
緊張してきた〜♡ｷｬ─(´∩ω∩｀)─
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