さゆりの写メ動画一覧

さゆり(40)

T156 B83 (C) W57 H85

本日出勤 10:00〜翌00:00

• 投稿日時 2024/03/29 9:34

  チーズダッカルビ〜

  

  おはようございます 

  昨年8Kg落とした体重が

  徐々に戻ってきてしまいました。

  理由はやはり食事ですね… 

   

   

  本業の日は帰宅が22〜0時近くで、

  (昼職なはずなんだけど )

  晩御飯は深夜1時過ぎとか。

  冷蔵庫に早く使わなきゃ傷んでしまう

  ニラとキムチがあったな〜っと思い、

  深夜からチーズダッカルビ作ったり、

  ピーマンいっぱいあったなっと

  チンジャオロース作ったり。

  その上、目に付いた頂き物のお菓子まで

  ちゃっかり食べたり…

   

  元々よく食べるので

  周りに驚かれるけど

  夜中は良くないよね 

   

   

  最近は新たなトレーニング？

  始めたのだけど、

  慣れないから新たな部位の筋肉痛が 

  ま、地道に頑張りまーす 

   

   

   

   

   

   

   

  みたよ！ポチッと

  旦那様、お嬢様、

  いつもありがとうございます 

  励みになります 

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2024/03/29 7:21

  チーズダッカルビ〜

  

  おはようございます 

  昨年8Kg落とした体重が

  徐々に戻ってきてしまいました。

  理由はやはり食事ですね… 

   

   

  本業の日は帰宅が22〜0時近くで、

  (昼職なはずなんだけど )

  晩御飯は深夜1時過ぎとか。

  冷蔵庫に早く使わなきゃ傷んでしまう

  ニラとキムチがあったな〜っと思い、

  深夜からチーズダッカルビ作ったり、

  ピーマンいっぱいあったなっと

  チンジャオロース作ったり。

  その上、目に付いた頂き物のお菓子まで

  ちゃっかり食べたり…

   

  元々よく食べるので

  周りに驚かれるけど

  夜中は良くないよね 

   

   

  最近は新たなトレーニング？

  始めたのだけど、

  慣れないから新たな部位の筋肉痛が 

  ま、地道に頑張りまーす 

   

   

   

   

   

   

   

  みたよ！ポチッと

  旦那様、お嬢様、

  いつもありがとうございます 

  励みになります 

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2024/03/28 21:29

  ありがとうございます

  

  応援コメントありがとうございます 

  例のもの、美味しかったですかー？

  そう、お酒に合いそうですよね 

  お身体調子が戻ってきたようで何よりです。

   

  こちらこそいつも気にかけて下さって

  ありがとうございます 

  私も色々頑張りまーす 

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