メロンヨーグルトスワークル♡
爽やかで美味しかった😋
実はバニラアイストッピングしてます
ストローで貫通してわかりにくいけど　笑
暑いからご褒美🫠
だったのだけど、、、

〜お詫び〜

火曜日に帰宅してから夕方までは
我が家は割と風通しが良いし、
なるべく涼しい部屋にいて
更にサーキュレーターで全然余裕だったんだけど💦
夕方になって何となくおかしいぞと。。。
ズバリ！！熱中症🥵
軽いやつなのでカラダを冷やして
水分補給＆睡眠でだいぶ回復しました🙌
(さっきまで身体が重くて寝てたのはトップシークレット😂)

ここ数日の急な暑さには、
ヒートマット(73°、EMS装着)に40分入っていても余裕な私でも無理でした😭😭😭
どっちかと言うと脱水だったかも？？
皆様もどうかご自愛ください🥹
今夜から順番にメッセージのお返事をしていきますね💦
３日もスルーしててごめんなさい🙇‍♀️

🎵まなつ🎵