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T157 B86(E) W58 H88
♡♡♡
今日もたくさんありがとうございました♡ お仕事が終わり少し雨降ってたけど ちゃーんとランニング🏃♂️してきました♡ 食事制限も始めて 水戸生活終わりごろには 少し痩せてたらいいなっ♡ ランニング終わって 大汗の中半身浴🛀も終わり お肌のお手入れもして これからストレッチ🎀ᩚ 全然気を使ってこなかった身体に 鞭打って1ヶ月頑張るぞっ♡ お休みの日もお外でるんだから!!!!!! (雨が降ってたら引きこもり!笑) 明日も元気にえっちに出勤します♡ 是非一緒に遊んでください😊
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T157 B82(C) W57 H84
食べるのが1番♡
こんばんは 今日は雨でしたね もうすぐ本格的な梅雨になるのかなー。 私は湿気は苦手です ここ最近ビックリするくらい色んな試練がありすぎて、私を見守ってくれてる神様は相当なドSを越えたドSなんだろうなって、Mな私でも困惑してる毎日です でもそんな時はやっぱり食ですよね 今日は私の大好きな『泉州水ナス』が運良く手に入って、テンション爆あがりでした 皆さまは食べた事ありますか?? 採れたてはナスを握ると水がしたたり落ちるくらいみずみずしくて美味しいんですよ 1番の食べ方はお刺身 生で食べるの美味しすぎて感動です テンションがぐわーんって下がってたけど、水ナス食べたらぐいーんって上がりました 野菜が苦手じゃない方は、ぜひ『生』で食べてみて欲しいです 皆さまもテンション下がってる時は好きな物いーっぱい食べて元気を付けると、きっといつの間にか乗り越えてるはずです 今日も1日、お疲れさまでした ゆっくり寝てくださいね
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T157 B86(E) W58 H88
今日から!
またお世話になりますえみです♡♡♡ 7月は水戸に来られないので6月中にお会いできたら嬉しいなっ♡ あなたに会えることを楽しみにしてます( *´꒳`* ) 写真は今撮り♡
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T157 B86(E) W58 H88
明日から!!!
日付変わっちゃったから 今日からだけど、、、 出勤します⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝ ただいま水戸♡♡♡ 今回は色々やる気に満ち溢れてて笑 夕方水戸到着して 宿泊先お掃除して そのままジャージに着替えて 30分ちょっとランニング🏃♂️ してきました!!! お部屋帰ってきてからも 軽く運動して びっくりするくらい 汗だく!!!!! 今回の水戸生活は 本気ダイエットも兼ねているので 頑張るぞ(ง •̀_•́)ง応援してね🥺 もちろんバッドでも全力で頑張るっ💪 たっくさんいちゃいちゃして たっくさんチュー出来たらいいなっ 明日(今日)から お待ちしてます♡♡♡
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