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ののか
T155 B(D)
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投稿日時
１０時から１５時受付での出勤です☺️
おはようごさいます🩷
今日は暑くなるみたいー✨
昨日のご来店
ありがとうございました❣️
本日の出勤は
１０時から１５時の受付です
私自身、勘違いしてました😳☺️😂
まだ筋肉痛が続いてますが
今日も１日ご安全に
頑張りましょう😘💕
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投稿日時
☁️☂️
おはようございます😻
あちこち筋肉痛🤩！
楽しかったなー、昨日のジム🏋️
パッとしないお天気様ですが
今日も元気に
ご安全にまいりましょう😘💕 - 続きを読む
投稿日時
こんばんは❣️
今朝、日記あげるの
うっかりすっかり忘れてたっっっ！
今日のご来店
ありがとうございました🩷
今日は、しっかりきっちり
筋トレ🏋️やったぁぁぁぁぁぁ！
久しぶりすぎて楽しすぎた🏋️
スクワット、ランジ、アームカールで
うわぁぁぁぁぁ、これ。これー！ってきた🤩
継続しなきゃボディメイクにならないけど
この時間を作れた今日は、とっても良い日です❣️
ではでは
また明日も出勤✨
筋肉痛になってるはずっ！
おやすみなさい😘💕 - 続きを読む
投稿日時
明日🩷出勤🩷
こんばんはー❣️
予定が色々変わっちゃって
明日、出勤ーっ😻
なぜか、今回も行けなかった👧😭
なんだろうなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
またリベンジ！
ではでは
また明日😘💕 - 続きを読む
投稿日時
☁️☂️
おはようございます☺️🩷
昨日のご来店
ありがとうございました❣️
昨夜は楽しかったけれど
まだまだ動きたりず
今日こそは！！！！！！🥊🔥
ではでは
皆様
今日も１日ご安全にね😘💕
- 続きを読む
投稿日時
☀
おはようごさいます❣️
昨日のご来店
ありがとうございました✨
昨夜もトレーニング行けず😱
でも、今夜は楽しみがあるから
憂さを晴らせますっ🤩❣️
今日も１日ご安全に
まいりましょう😘💕 - 続きを読む
投稿日時
☂️☁️
おはようごさいます❣️
昨日のご来店
ありがとうございました😻✨
昨夜もトレーニング行けず
鬱憤がぁぁぁ！！！！！！
今日こそは🥊！！！！！！
スカッとしたいぃぃぃぃ🔥
分身できればいいのにと思う😂
ではでは
今日も１日ご安全にね😘💕 - 続きを読む
投稿日時
エイプリルフールなの忘れてた！画像貼るの忘れた！
今日から
水戸角海老ランニング部が発足！
毎朝５キロ走りますよー😍
是非、入部してください😘
詳細は
水戸角海老ののかを予約してください🤭❣️
⚠️エイプリルフールです⚠️
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投稿日時
エイプリルフールなの忘れてた！
今日から
水戸角海老ランニング部が発足！
毎朝５キロ走りますよー😍
是非、入部してください😘
詳細は
水戸角海老ののかを予約してください🤭❣️
⚠️エイプリルフールです⚠️
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投稿日時
4月🩷START🩷
おはようごさいます❣️
昨日のご来店
ありがとうございました🥰
もう４月だぁーっ🌸🌸🌸
３月もありがとうございました😻
４月もよろしくお願いします😻
薄着の季節
なかなかジムに時間が割けないでいるけど
頑張るー！
⚽️🇯🇵勝ちましたねーっ✨
ワールドカップが楽しみです⚽️🇯🇵
ではでは
今日も１日ご安全にね😘💕