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お兄様こんばんは?? さつきです?

腸活、やってるよ～??♀??

腸を整えるとお腹の調子だけじゃなくて、免疫やメンタルにも効くらしい?

腸って思ってた以上に大事なんだね?

私は毎日ヨーグルトを食べて、整腸剤も飲んでます???

……が??

私が鈍感なせいなのか、 今のところ「腸活すごい???」って分かるような目に見えた変化は感じてないんだよね?

ちゃんと私のお腹の中で働いてくれてる～？もしかして漬物の方が合うのかな？?

最近は腸内フローラを調べられる検査もあるみたいだから、一度やってみようかなって気になってる??

自分のお腹の中にどんな菌が多いのか分かったら、今の腸活が合ってるのかも分かるのかな？?

お兄様は何か腸活してる？ 「これ始めたら変わったよ！」ってものがあったら教えてね?

さつき