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お兄様こんにちは??
さつきです?

今は特に何かを鍛えてるわけじゃないんだけど…

来月からピラティスを始めてみようかなって思ってます??

今は整体に通っていて、少しずつ体は良くなってきてるんだけど…

毎回ちゃんと整えてもらっても、次に行く頃には歪みが戻っちゃうの??

そこで最近ふと、

「整体師さんにおんぶにだっこじゃダメだ?????」

って思ったの?

結局、自分で正しい姿勢や体の使い方を覚えないと、いつまで経っても不調は改善しない気がして?

だからピラティスで、自分の体と向き合いながら正しい姿勢の感覚を身につけられたらいいなって思ってます???

続けられるように頑張るので、応援してね??

さつき