いつもありがとうございます(*＾∀＾*)ﾆｺｯ

本日は、ご予約、ご指名下さり感謝致します💞

元気なお顔が拝見でき、こんなに早く会えるとは、とても嬉しかったですよ(∩´∀`∩)

遠方からお越し下さり、感謝の気持ちでいっぱいです😆



今週もお疲れ様でした(*´︶｀)ﾉ♪

最近は、食欲が旺盛なんですね(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹

実は、ありすもです😂(笑)

美味しい食べ物の、誘惑が沢山あるので🤤

ついつい、食べてしまいます😋

なので、3月に入ったら、今より、更に運動量や、時間を増やして、本気を出そうかと思ってますよ( ´꒳` )੭"

寒い時期は、蓄えて、暖かくなったら、消費しましょう🤭

時には、自分を労る事も、大切ですからね😌

暖かくなったら、無理せずまた筋トレ、ファイトー(p^o^)q

ありすも、応援してますよｐ(*^-^*)ｑ

近況報告、色んなお話もまたし合いましょうね😄



前回お話してた、焼き芋沢山ご馳走様です(っ˘ڡ˘ς)

美味しく頂きますね😊

本当に、ありがとうございます❤



いつも嬉しいお言葉、お褒めのお言葉を頂き感謝致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)



また、お会い出来る日を心待ちにしておりますねo(^-^)oルンルン

寒暖差で体調など、崩さないように、気を付けてお過ごし下さいませ😉🍀

お休み有意義な日を、お過ごし下さいね( ˆoˆ )