「今日何歩だった？｣
友人と遊んだ日の定番フレーズ


スマホの歩数計をみて
お互いの｢歩数を報告する会｣が
必ずと言っていいほど行われます。笑


先日は御成門→新橋→銀座→
有楽町→日比谷通り→新橋辺りを

お買い物やカフェしつつ
半日くらい歩いてました(*^^*)

結果は14.293歩
(これでも少ないかも？)



食べたとしてもその分歩くので
少しは消費されてるといいんだけど⋯
歩くとまたお腹が永遠に空いてくる笑

ただえさえ、歩かなくても空くのに⋯


でもこの時期は歩くのに
最適な季節だなぁと思います

冬生まれの私は
少し冷たい風が吹く瞬間まで
むしろ気持ちよく感じるから好き
( もちろん晴れた日に限ることだけどね♡笑)

ひと駅分歩くこともあって
それも楽しい時間で
こんな休日もお気に入りだったりする


歩けば勝手にカロリー消費されるから⋯と
自分に都合よく解釈。
(※根拠なし)

今日も今日とて
そう思い込みながら美味しく食べてます←笑
( 全部のカロリーは消費されないのに🫣)




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