お題：今日は「いたわり肌の日」お肌のケアどんなことしてる？に回答♪




お肌のケアでしていることは


・紫外線予防
私は日差しの少ない日でも必ず日焼け止めを塗っています。

シミは出来てからでは遅いんです。

出来る前に予防することが重要です！
(若い頃に怠っていたのを後悔中)



・洗顔＆保湿(基礎化粧品)
高い化粧品は使ってません。

洗顔は美白、くすみ落とし系ので一番安いもの。

化粧水と乳液はお母さんがコープで注文したものを借りて使っています(笑)



・美容クリニック
クリニックのお姉さんに上手く乗せられて契約しちゃったコースを消化しています。

内容はピーリングと美容点滴とシミ取りとイオン導入。

全体的に肌の質が良くなった気がします。



・生活習慣
こまめな水分補給で体内から乾燥を予防しています。

肌に悪そうなお菓子類は食べません。

日付が変わる前に寝ています。



思いつくのはこれくらいですね。



ちなみに最近ニキビが全然できなくなりました！