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昨日、お仕事が終わったあとにスポーツジムに行きました💪
運動の前にプロテインを摂取したほうが効果があるかと思って、近くのコンビニでプロテインドリンクを買ったのですが
脂質ゼロの上にビタミンまで含まれている素晴らしいプロテインドリンクを発見しました✨
筋肉にも美容にも良さそうですね！
昨日お会いしたお兄様に、尻肉と腰周りの肉が好きだから無くすな。と言われましたが、残念ながら隙間を通ろうとしたら、その肉を見事にぶつけたので、削ぐ決心が高まりました（笑）
近い内に水泳も始める予定です🏊
今年中に全身の贅肉をなくしてみせます！
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