
お題:夜は何時に寝てる?に回答♪
私、寝ないと生きていけないタイプなので、寝れる時はさっさと寝ます?
とはいえ、だいたい日付変更線超えますね?
それでも、1時には寝るかなー。
夜勤あるときは、帰って7時から寝るという逆転生活してたりしますが?
でも5~6時間はしっかり寝ますね?
なんてったって、睡眠が一番の疲労回復にいい行動ですからね!
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