ポジティビティ比が高ければ、

人間関係がうまくいき、

ポジティビティ比が低ければ、

人間関係がうまくいかない。

このポジティビティ比とは、

ポジティブな言葉とネガティブな言葉の比率です。

（ポジティブ：ネガティブ）

夫婦の会話で例えると、

・ただいま、お土産買ってきたよ。

・その服似合ってるね。

・美味しかったよ、ごちそうさま。

・あれ？ちょっと太った？

これだとポジティブが3で、

ネガティブが1なので、

ポジティビティ比は3：1になります。

この比率には、

ゴッドマン比という、

人間関係がうまくいくか、うまくいかないかの分岐点があります！

親子　3：1

部下と上司　4：1

恋人・夫婦　5：1

友だち　8：1

恋人や夫婦なら、

5：1以上（6：1、7：1）であれば、

だんだん絆が深まっていく。

5：1以下（4：1、3：1）であれば、

だんだん関係が悪化していく

ということです。

ポジティビティ比が高ければ、

人間関係がうまくいき、

ポジティビティ比が低ければ、

人間関係がうまくいかない。

これだけの違いです。

このポジティビティ比とは、

ポジティブな言葉と

ネガティブな言葉の比率です。

（ポジティブ：ネガティブ）

夫婦の会話で例えると、

・ただいま、お土産買ってきたよ。

・その服似合ってるね。

・美味しかったよ、ごちそうさま。

・あれ？ちょっと太った？

これだとポジティブが3で、

ネガティブが1なので、

ポジティビティ比は3：1になります。

この比率には、

ゴッドマン比という、

人間関係がうまくいくか、

うまくいかないかの分岐点があります！

親子　3：1

部下と上司　4：1

恋人・夫婦　5：1

友だち　8：1

恋人や夫婦なら、

5：1以上（6：1、7：1）であれば、

だんだん絆が深まっていく。

5：1以下（4：1、3：1）であれば、

だんだん関係が悪化していくということです。

人間関係は、

そんな単純じゃないしゴッドマン比なんて、当てにならないと思う方もいるとは思います。

でもこのゴッドマン比は、

別名「魔法の比率とも言われているのです！

ちなみに、

ポジティビティ比が低い人の特徴は、

余計な一言が多いことです笑

余計な一言、

相手の気分が悪くなるような言葉を減らして、

褒め言葉や感謝の言葉を増やしていけば、

周りの人たちの自分に対する態度がだんだん変化していくのを実感出来るはず。


例え遊びでも、

お互いポジティブな会話をしていたら、その時間は良い時間になるはず！

実感できると思います！