あらし(46)
T157 B95(G) W58 H90
ストイックに色々動き過ぎて
休んでしまいました
スリーナインの前はデリに居ましたが
それにしても 当日欠勤なんて
三ヶ月 いや4ヶ月近くしてませんでした
ダイエットもよいですが
私の場合 トンカツとか カロリー摂取を増やして 沢山運動しして沢山お仕事頑張った方が スタミナやパワーがついて良いような気もしてきました。。
めげずに頑張ります
いつもは朝3時起き
本日は朝4時に起きて ん?と思いました
水戸は美味しそうな飲食店も沢山有りますし
パワーを付けたいと思いました。
温泉も行きたいなあ♨️
本日はゆっくりしようと思います。
疑わしいですが笑
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