温泉に入って、ゆっくり息を吐いく
体の感覚に集中する
そうすると、
普段どれだけ自分の感覚を疎かにしているかが分かるんです。
リセットするために温泉は不可欠です♨️
いつも考えていることを少しだけ横に置いて…のんびり過ごす⏰
お風呂上がりに
常温の飲み物を飲む
ところまでが私の中ではセット🌈⚡️✨
お水や飲み物は早めに買って常温に戻しておくんだよ〜。
忙しいときほど、
こういう時間を大切にしたいですね。
殿方は温泉に行ったら、長湯する派ですか？🎶
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写真のお湯は
東北有数の名所です🥂🌟
東北のお湯は塩分高めなところが多くて
個人的には物凄くあっている🌈
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