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口コミ
8月、9月の前半と2回呼んでくれて
ありがとう☺️
8月と9月の間が狭かったから
1回目との劇的な変化は
なかったけれど
3ヶ月経つと
体質が変わる目安の一つなので
今月以降また
タイミングが合うときに
開発させてくださいね❤️
プレイ前は空腹を避けて
むしろお腹いっぱい食べてきてもらう方が
リラックスできて力が抜けるので
炭水化物のみは避けて
（消化早くて血糖値が急上昇する）
複合炭水化物や脂肪分の多い
肉系がオススメだよ〜
1000キロカロリー位の食事を目安にしてね
牛丼、トンカツとか
DMリクエストも大歓迎です❤️
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