あなたは集中力ありますか？






私自身は無いと思っていたけど






最近ネイキッドヨガに参加している時に






鷲のポーズとかをバランスを必死で






取ろうとしている時に周りの音が気にならないくらい






集中してインナーマッスルに力を入れていることに






気づきました💡集中できるみたい☺️






でもね、ネイキッドヨガだけど







裸でやると穴とか穴とか見えて雑念働きそうで






まだブラとパンツをつけて参加しちゃってます🤭






いつか裸でも集中できるくらいの集中力つけたい✨







なんでおしり開発に集中力？って







思う方もいるかもしれません💡






逆に集中できていないとどうなるかというと






"ドライできるかな？"






"この刺激はなんだろう？"






"力抜いてていいのかな？"






などなど冷静に色んなことを頭で考え始めます💡






こうなると快感はどこか遠くへ旅立たれますので







だからこそ集中力が必要になります。






集中力がついてくると






おしりの気持ちいいポイントからの快感を






ダイレクトに受け取ることができて






体の反応もだんだん大きくなり






ドライオーガズムに達しやすくなります♡







"ドライの時は理性ポイ"🗑𓂅‎と覚えてください🤭







もし集中力アップしたいなと思った方は







寝る前とかに何も考えずに







深呼吸を繰り返しながら自分の呼吸にだけ






意識を向けたりすると練習になりますよ🍀



えいな