9:00～翌6:00
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千葉・栄町発
出張可能エリア：栄町 千葉 千葉中央 千葉みなと 中央区 稲毛区 美浜区 花見川区 若葉区 緑区 穴川 千葉北 幕張 海浜幕張 蘇我 浜野 おゆみ野 ちはら台 四街道 市原 八幡宿 五井 姉ヶ崎発〜幕張・稲毛・船橋・西船橋・津田沼・市川・習志野・八千代・成田・八街・富里・四街道・佐倉・木更津・市原・東金・茂原
80分 15,000円～
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さや(42)
T161 B92(G) W59 H85
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こんばんわ。
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こんばんわ。
いつも、お世話になっております。
札幌里帰り延長滞在日に大通り公園を散策をしながら系列スタジオでホットヨガを2本受講をしました。
プログラムは【美律ホルモンヨガ】【エナジーフローヨガ】を受けてきました。
【エナジーフローヨガ】は初めてのプログラムのレッスンでスクリーンでのレッスンでした。
【美律ホルモンヨガ】は簡単でしたが【エナジーフローヨガ】は新しいポーズが4種類増えてチャレンジポーズだらけでスクリーンだけでは難しかったです。
そのうちの【フラミンゴのポーズ】は出来て良かったです。
インストラクターがいる時に【エナジーフローヨガ】は何度も練習をしたいです。
汗だくになりました。
今回の北海道里帰りの滞在期間中に5日間連続、ホットヨガが出来た事が最高記録になりまして、お腹周りがスッキリしてきた事と浮腫みが取れて嬉しかったです。
関東に戻ってからヨガ通いはサボらずに継続出来たら嬉しいです。
おまけとして…
今回の画像はフローティングヨガに以前に何度も練習をしたものです。
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こんにちわ。
いつも、お世話になっております。
22日の大雨&地震は大丈夫でしたでしょうか～？
本当は22日に夜の飛行機で新千歳空港から関東に戻る予定だった所、関東の悪天候・大雨・地震が重なった事によって飛行機が欠航になってしまった影響で北海道里帰り2日間、飛行機の振替便の関係でご延長になった機会に
23日に電車で札幌中心街に足を運びまして、大通り公園周辺で系列スタジオでホットヨガのレッスンを受けながら、大通り公園に散策をしてきました。
大通り公園はかなり久しぶりでした。
人も沢山いらっしゃいました。
のんびりしながら、とうもろこし味ソフトクリームを食べて美味しかったです。
犬の散歩をされているお姿を見て、トイプードル2匹のワンちゃんが私に近づいてベタ惚れ状態で触らせて下さって癒されました。
札幌大通り公園でのんびりできて良かったです。
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こんにちわ。
いつも、お世話になっております。
昨日はSUPツアー後にニセコ温泉街に立ち寄りまして【まっかり温泉】【ニセコグランドホテル】内の露天風呂にはしごをしてゆっくり入っていきました。
まっかり温泉は羊蹄山がしっかり、見えて景色がキレイなんです。
ニセコグランドホテルの露天風呂は特に源泉かけ流しで成分面でとても、お気に入りでゆっくり入ってきました。
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こんにちわ。
いつも、お世話になっております。
昨日はSUPツアー帰りにガイドさんの情報でファームヒルのアイスクリームを食べていきました。
【さつまいも味】【ブルーベリー味】のジェラートを食べて美味しかったです。
ファームヒルでゆっくり出来て良かったです。
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こんにちわ。
いつも、お世話になっております。
昨日は午後に洞爺湖にご到着しました。
実家からレンタカーで運転すると2時間近く距離があったり、カーブの多い道もあったりでした。
仲洞爺キャンプ場に行きまして、SUPをしてきました。
キャンプをされている方々が多かったです。
カヤックされている人達、SUPをされている人達が多かったです。
洞爺湖は夏時間にキャンプするのには最高な場所になります。
天候にも恵まれていて、海に入った時も気持ちが良かったです。
SUPで漕ぎやすかったです。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております。
昨日と今日も朝一に実家の近くの系列スタジオでホットヨガをしてきました。
昨日は洞爺湖に向かう前にホットヨガ2本受講をしてきました。
プログラムは【上半身スッキリヨガ初級】【パワーヨガ初級】の受講です。
今日は実家の近くの行きつけの骨盤矯正の治療を先に受けてきまして、股関節の開きの可動域が良くなかったので押された時は強烈な痛みがきましたが、身体全体的にメンテを受けてから軽くかりスッキリしました。
その後に今日は昼間にヨガのレッスンをしてきました。
プログラムは【お腹引き締めヨガ】を受けてきました。
昨日と今日は汗をしっかりかきましたが、今日は特にヨガのポーズをしっかり取りやすかったです。
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こんにちわ。
いつも、お世話になっております。
里帰り2日目にホットヨガのレッスンを受講してから、レンタカーで定山渓温泉街まで盤渓のルートで運転をして久しぶりに【豊平峡温泉】に行ってきました。
札幌市内から車で南区の奧にあるので日帰りでも行くのには近いんです。
温泉に入る前に先にランチをしました。
豊平峡温泉のインドカレーはラム肉が入っていて美味しいです。
ラッシーは【ハスカップラッシー】を飲みまして美味しかったです。
その後にゆっくり温泉に入りまして、とても、気持ちが良かったです。
実家に戻ってから、母から報告を受けまして、本日は父親がカテーテルの手術日でしたが、無事に成功されまして順調だったら明後日に退院ができる事で一安心しました。
久しぶりの豊平峡温泉でゆっくり出来て良かったです。
明日は洞爺湖でSUPツアー&ニセコ温泉街でリフレッシュをしたいと思います。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております。
初日に夕方の時間帯に実家の近くの系列スタジオでホットヨガをしてきました。
プログラムは【Asian Music Yoga】のレッスンを受けまして、レッスンを受けた後に実家の近くのスーパー銭湯でも久しぶりに【岩盤浴ヨガ】をしてきました。
全身美容鍼フルコースを受けた後のヨガのレッスンは汗がどっさりかきました。
実家に帰った初日は大爆睡をしました。
次の日は午前中まで名一杯、爆睡をして起きてから実家で朝食を取りました。
午後から実家の近くの系列スタジオでホットヨガ2本受講をしてきました。
北海道里帰り2日目のプログラムは【ヨガフローアドバイス】【リラックスヨガ】を受けました。
汗がどっさりかきました。
明日は洞爺湖でSUPツアーに行く前&明後日は朝一にホットヨガはしたいです。
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こんにちわ。
いつも、お世話になっております。
全身美容鍼フルコース施術を受けてから、親が入院をした為、一度、入院先の病院に立ち寄って顔を出してからランチをしました。
豚丼を食べてきまして、とても、恋しくて美味しかったです。
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