こんにちは、なぎです



ついに夏本番！って感じの暑さになってきましたねみなさま、熱中症対策できてますか？



意外と多いのが、「寝る時は涼しいし、エアコン数時間で切れる設定にしておこ～」と思っていたら、寝ている間にお部屋がむわむわになってしまうパターンです



寝ている間って自分で気づきにくいので、水分補給はもちろん、エアコンさんにも朝までしっかり働いてもらってくださいね。なぎとの約束です。命だいじに。



そしてそして！

あしたは久しぶりにお昼から出ております～！



しかも時間も長めなので、「いっちょ会ってみてやるか～」というやさしい方、ぜひぜひお待ちしております



最近こっそり頑張っている育成も、そろそろ中間評価の時期では……？と思っております。成長しているのか、まだまだなのか、ぜひ現場確認お願いいたします(｀・ω・´)



あなたの一言で、なぎの筋トレ継続率がぐんっと上がります。褒められて伸びるタイプなので



ではでは明日、いつも通り……いや、いつもよりちょっと背筋を伸ばして、正座でお待ちしておりますね



それでは～