こんばんは🌃

昨日も1日お疲れ様でした～😊

仕事から帰ってからやる事多くて気づけば日付変わってました😳‼️

ここ最近暑くなってきて体が暑さについていけなく疲れやすくなる人も多いですね😅‪‪

いずみも体調管理には気をつけてますがゲームに没頭すると気づけば朝なんて事もあります💦💦

睡眠は大事なのはわかってるけど

ゲームやりたい欲に😓

夏バテ防止にビタミンB1が手軽に取れる豚肉なんかがオススメですね✨

🌟豚キムチ

🌟豚しゃぶサラダ

↑しゃぶしゃぶも🤤

🌟生姜焼き

🌟トンテキ

などなどいずみがよく作って食べますね✨

あとは贅沢になるけど 鰻もいいですね🎶

鰻好きなんですがなかなか・・ね😅‪‪

今週末から30℃超えはあたりまえな毎日が続くので水分補給はこまめにとりましょ～😊

汗っかきいずみには酷な日々が続きますが😅‪‪

暑さに負けず日々過ごします♪♪