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あきら(29)
T152 B88(E) W60 H88
投稿日時
こんばんは
あきらです
うおー！！！
月曜日乗り切った！！！！偉い！最高！
同じく乗り切った人も最高！！お疲れ様です！！！
最近炊飯器の調子が悪いので買い替えかー…って色々調べてたんですが
いっそホットクック欲しいなって思い始めました
あれお米炊くのと同時におかずの調理もいけるらしいっす
やばくないですか？知ってました？ああ、そうなんですね、了解でっっっす…うぃす
まあそんな感じで結局悩みに悩み抜いてまだ買わずです
炊飯器がまだ家にある間は置く場所ないですしね
一応まだ使えるは使えるので様子見です
でもご飯の仕上がりがイマイチになってしまうのと、少し保温してるだけで急激に劣化してくのがなあ…
そしてなぜか冷凍保存に向かない炊き加減になるという何重苦か分からない状態😭
なんか家に置いといてもって気がしてきたから破棄してやりましょうかねこいつ
そんでしばらく自炊での米やめてみようかしら
自炊ん時は麺とか…？あとパンか
豆かなんかで作られてる麺とかBASEのパンとか意外といけるしそっちでもよさげ
とりあえず保留です
月曜乗り切りご褒美に随分前に見かけた猫ちゃんの写真(遠目)を載せときました
明日も頑張りましょ〜〜〜
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こんばんは
あきらです
本日も対戦ありがとうございました！！！
2月になっちゃったけど2026も無事乳首しばき初めができて良かったです🤌
明日からお仕事の方は今日は早目に寝て備えましょうね＼(^o^)／
帰りに自販機で見つけたこのドリンクめっちゃ美味でした
ヤクルトが作ってるのでガチヤクルト味
いっぱい飲めるのありがたすぎる〜〜〜〜
シロタ株は入ってないけど、ガラクトオリゴ糖が入ってて腸の菌の餌になるらしいから腸活できた✌️
久しぶりに外歩きましたがやっぱ寒かったのでまだまだ体調気を付けないとなので備えていきましょ＼(^o^)／
あと今日更新されたバキ童チャンネルの動画がまーじで面白いので時間ある人は観ましょう(ダイレクトオススメ)
ではでは
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こんにちは
あきらです
今日は朝ご飯兼お昼ご飯を食べてきたので元気モリモリですね
ただしお腹がパンパンで準備する時これアカンか…？って思いましたがもう取り返しつかないので無視してます
今日は当社比でかなり暗めに照明を調節する所存です🫡
あと準備する時にカナメストーンのM-1アナザーアナザー観てたらうっかり涙ぐんでしまって危なかったです
M-1きっかけでカナメストーンに大ハマリしましたが本当に凄まじいコンビで今まで気付けてなくて悔しさの限り
YouTubeとラジオをチェックしてるけど面白過ぎるのでバンバン売れて欲しい
ということでラジオ聞きながら出発！
天気よくて良かった！
投稿日時
こんばんは
あきらです
土曜日だあああああああああ
ったのにもう終わりかけている…！？！？！？
なんか溜まった家事片付けたりゴロゴロしたりゴロゴロしたりゴロゴロしてたら終わってました🤔
ということで明日は出勤しますん＼(^o^)／
髪の毛が金髪ではなくなってますが相変わらずショートヘアあきらです＼(^o^)／
ご都合よろしおすなお方お待ちしてます！
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こんにちは
あきらです
昨日と今日はプロテイン飲めてないでやんす
かわりに昨日朝マックという禁断朝ごはんしちゃいましたね🍔🍟🍴
マックグリドルってなんであんなに美味しいんだろう
食べたあとに飲み物飲むと歯の内側がキシキシなるけど好き
久しぶりだったんでめちゃくちゃ気分上がりましたね
今日も今日とてPCポチポチしてて目と腰がやられてます…！
明日か明後日出勤して乳首しばきたいですね🤌
投稿日時
こんにちは
あきらです
今日はプロテイン飲みました！偉い！
でも何となくゴマを避けてグリーンティーにしました˙ᵕ˙ )ﾉﾞ
美味しい！ちょい粉々感があるけども！
このシリーズの良いところは全体的に味がスッキリしてて甘くないから好きですね
お試しで購入したので残り3種、ゴマをそろそろ飲んでおかないと…
別に嫌いじゃないんだけどなんか進んで選ばない味なんですよね〜〜〜
これでめちゃくちゃ好きな味だったら自分にざまぁしときます
最近PCを使って作業してる時間が増えたんですがめちゃくちゃ腰にきてます😭
毎日湯船に浸かって温めてますが回復が間に合ってない感😭
なのでこまめに立ち上がって四股を踏んでます
バランス感覚も必要だし血液が巡る感じがして良き
でも四股ってる最中は見られたくない気持ちになるので
四股もシコも似てますね
などと考えていたけど声にしたら怒られそうだなって思いつつ日記に書くのは止められませんでした
お相撲さんの四股は見応えがあってかっこいいと思います
すっぴんスウェットの私が渋い顔をして四股を踏んでる姿が見るに堪えないだけです
大丈夫です、薬は増やさないでください💊
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こんばんは
あきらです
今日は朝寝坊しちゃって黒ごまのプロテイン飲めず…悔しいです😭
朝ご飯とるタイミング難しすぎ問題、あると思います
その後のトイレタイムを考えて朝抜くことが多いからプロテイン温存中ですわ
あとこれもまたタイミング分からずで適当に飲んでるけどコンブチャも飲んでます
腸にいいらしい✌️
カタカナ表記のコンブチャはキノコの菌(株？ベースの紅茶とかお茶で発酵食品だけど
日本だと別で昆布茶があるからややこしいですよね
コンブチャのレモン味良いよって初めて聞いた時混乱しました笑
そこら辺のおかげなのかストレッチが効いてるのか謎だけど少しだけ睡眠の質が上がって、ポケモンスリープでレアな寝姿撮れました！嬉し！！！！
カビゴンとかトトロとかでっかい生き物のお腹にのって寝てみたい…！
投稿日時
こんばんは
あきらです
最近エアコンの影響で鼻がえげつない乾燥を見せてます
加湿器欲しいけどお手入れのめんどくさを考えては買うのを先延ばしにしてきて1年は経過しましたね
そんな今日でもプロテインは飲みました！
きな粉味にしたけど不安が的中しまして…
めっさ粉っぽかったです🤕
いやまあきな粉ですしね、仕方ないけども…
あと他の味に比べて溶けづらさがあったのか、飲み終わってから容器のそこ触ったら粉が残ってる感すごかったですね
味は良かったです！！
安定の甘過ぎないお味！
しかし粉っぽさはある😭
明日は黒ごま挑戦しようかと思ってます
ゴーマゴマゴマ！
ゴマ味のプロテインでタンパク質とセサミンを摂っていくゴマよ〜＼(^o^)／
投稿日時
こんにちは
あきらです
今朝はプロテインちゃんと飲みました🥛
コーヒー味にしたけど写真撮り忘れたので前飲んださつまいも味の写真🍠
こちらも甘すぎずだし粉っぽくないから飲みやすかった〜✌️
残ってるのがきな粉とかゴマとかなので口の中ザラザラしないといいなと思ってます…！
来週の土曜日あたり出勤したいな〜と考えてるのでご都合よろしいかたいらっしゃったらよろしくお願いします！
ダイエット頑張るぞ〜い！！！
投稿日時
こんばんは
あきらです
イベントのアイコンゲットしたああああ！！！！！！！！
めちゃくちゃ嬉しいです！！！！！
ちまちま時間を見つけてはアプリを遊んで指の先っちょがちょい痛むまで頑張ったので達成感が凄まじいです＼(^o^)／
これで気兼ねなく出勤できますね🫶
寒波がなかったらもっと最高なんですが🤔🤔🤔
なんにせよ嬉しい！
朝食欲がなくてプロテイン飲めなかったけど許せちゃう！！
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