
皆様、朝早くから失礼致しますれいなです♪
本日は、お休みですが朝早く起きてウォーキングに行って参ります
大体いつも、1時間位歩きますかね~かつ、ジムにも通っています
有酸素運動は健康に良いので学生時代はテニスをやっておりました一般的に言われますのは、テニスはあまり身長が伸びないらしいですね
れいなの理想としては、今現在160cmなのですが、後5cm欲しかったです~
今でも、気休めで牛乳を毎日飲んでいますけどね
今日は土曜日なので、お休みの殿方様達はゆっくりなさって下さいね
次回のれいなの出勤は、月曜日の9時~14時上がりなので、お会い出来るのを楽しみにしております