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こんばんは
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今週の出勤予定です???♀?
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12日11:00-20:00
14日10:00-20:00
15日11:00-20:00(20時以降も可能)
こちらになります??
今週は結構涼しそうで嬉しい?
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このまま涼しくあってほしいな~!!
ここ数日少し忙しくてジムにいけなくて今週中に2回ほど行けたらいいなって思ってますが難しそう??
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家でスクワットしなきゃ?
オキニトークは明日以降返していくので少々お待ちください??
明日よろしくお願いします???

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これ昨日オーブンで鶏肉とかブロッコリーとパプリカ焼いてみました?
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塩とオリーブオイルしか絡めてないけど美味しい??
ダイエットにおすすめです??
おすすめのダイエット飯あったらぜひ教えてください参考にします????
あいす