9月に入り涼しい日が続いていますね♪私は10年程前にスリランカでアーユルヴェーダを学んでから自分の体の調子を整えるのが上手になり、この10年一度も風邪やウイルスにかかっていません💪コロナの時期も仕事柄毎日150人と接触しなければいけませんでしたが、一度もコロナにかかりませんでした😊



季節の変わり目でちょっと喉が痛いな、と感じやすい時期ですが、違和感を感じた時になるべく早めに対処すれば咳が出始める前に喉の炎症を抑えることができます◎私のおすすめはマツキヨで売っているパープルショットプラスです✨喉が少しイガイガする時や人混みに行った時などにこれを喉にシュッシュして寝ると、翌朝には喉の違和感がなくなっています🙆良かったら使ってみてください♪



本日はこれから出勤させていただきます🥰

皆さまと一緒に穏やかな週末を過ごせることを楽しみにしています💓



成瀬