月イチのもので お腹がぽんぽこりーーーーん中の来海です おはようございます ᐕ)ﾉ もう、、いつもぽんぽこりんなのに イヤになっちゃう( ･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)ﾓｳ そしてそして、、、 朝の冷え込みが 強くなってきたね(´._.｀) 朝、全窓を開けて 家を換気してるんですが 足先が寒いよ。 だって裸足だから え？笑 殿方は体調崩してないですか？？ すでにインフルで学級閉鎖になってたり 歯医者の予約も体調不良で キャンセルになる患者様も多くなってきました (((( °_° )))) 電車や街中でも 咳してる方が多いこと たださえ、自律神経も乱れ 免疫がより落ちやすい時です よき睡眠休息も大事ですが 口腔内を綺麗にするのも大事だよ 口腔内環境が悪い方は 風邪などもひきやすいしね と、朝から長々と失礼しました ではでは。 ～( ´•౪•`)～ シャルール来海