何かのバラエティの番組で、芸能人達がゲームをやっていて、



ある芸人さんが 「今回はちょっと肩に力を入れて頑張ったのに、、ダメだったー」と言ったことがありました 。



その時 MC だった川島○ が、「昨今 、スポーツでも何でも、肩の力を入れて 良かった試しはない 」とすかさず コメントしたのです。





これは数年前のTVのお話になるのですが 、、



なぜかずっとコトあるたびに思い出してしまい、頭から離れることはなく。



私はヨガをやっているのですが 、難しいポーズだとやっぱりつい肩に力が入ってしまったり 、急いでパソコンを打たなければいけない時とかもやっぱり肩にグッと力が入っていることに気づきます。





「 肩に力が入って 良かった試しはない」



確かに、そうなんですよね、、、



そういう時ってなんかついつい 息も 浅くなってる気がするし。





そういうわけで😄、今日もゆるっと 肩の力を抜いて お気楽に、 皆様のお越しをお待ちしております！