最近、バトルロープを購入したんです。

コレ。
ちなみにAmazonで買いました。

もともとパーソナルトレに行っていた時は
ちゃんとしたロープでもやってましたけど…

知り合いにおすすめされたのをきっかけに
久しぶりにやってみようと思い購入。
そして今日、出勤前にやったんです。。。

そしたらもともと汗かきやすいのに
いつも以上に汗がすごくて
次回からは出勤前はやめようと思いました(笑)
(代謝が上がったのは
たぶん運動不足だったからなのですが)

でも…
今は見る影もないないですが
むかぁしちょっとだけ
わたしがフィットネスインストラクターだった
という話で盛り上がれたので
それは良かったです


そしてバトルロープ、おすすめですよ
やり方次第で、おうちの小スペースでも
十分に運動できますので(* 'ᵕ' )☆

この話をすると皆さん
その日の今日一の食い付きをされるので
載せてみました♪笑