今日は雨で寒いですね。でも昨日の夜は私は全然寒くなくよく眠れました。寝入りにオイルファンヒーターをつけますが、寝るときに消しています。

1人のお布団は寒いですね今日はなんだか昨日から優しい声掛けを受けて包まれていますがなんでだろう…？？でも、優しい環境で生きていかれるのは幸せなことですね。がんばってお仕事しなきゃ…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


今日は家族の関係の送迎をしながら帰りにパン屋さんに寄りました。コッペパン屋さんでいろいろ具材を頼めてすごく安いんです。ジュースとポテトとセットで600円とかです。(パンも含めて

だから私はこの自然の出来上がりのふわふわのパンで、添加物など入れてない出来立てのものを体のことを考えてチョイスするようにしています。食べたものでやっぱり
体の調子、内臓の動きは変わるから、なるべくは電子レンジもしないようにしています。


電子レンジは食べ物の化学式を壊すから、見た目は温めたナポリタンなりハンバーグになりますが、中身の栄養素は壊されてしまいます。だから私は電子レンジは使わない人なんです。

フライパンで温めたものは大丈夫ですけど…
基本的には出来立てがいいですね。おいしいし私も暖かいぬくもりで、肌の質感を大切にしながら、

お時間を割いていただく皆様へ💕💕💕
できる限りのもてなしでお待ちしております。


待ってるね。