10:00～翌5:00
60分 11,000円～
別途、指名料がかかります
利用可能カード：VISA、MASTER、JCB、American Express、Diners
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細山【ほそやま】(41)
T156 B87(C) W58 H93
お仕事の後はヨガを2レッスンしてきましたよ～
受けたレッスンは、ヨガビギナーと肩凝り改善ヨガですよ～
ヨガビギナーはヨガの代表的なポーズが沢山出てきます、強度は低めですが、1つ1つのポーズの時間が長いから地味にキツイ人がいるみたいですよ～
肩凝り改善ヨガは、激しい運動量らないし、強度も低めですが、筋肉をしっかり使うのでキツイと感じる方もいるみたいです、でも以外にダイエットにも良いみたいですよ～
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