お仕事の後は久しぶりに、暗闇ホットキックボクシングに行って来ましたよ～

受けたレッスンは、B-RockOut_ROCK8】ってレッスンでしたよ～


B-RockOut_ROCK8】ってレッスンは、背中とｵｼﾘにアプローチするみたいですよ～


細山キックボクシング久しぶりでしたから、出来ないかと思ったけど、楽しくダンスみたいに楽しめたよ～


筋トレパートもあったですが、今日の筋トレやりやすかったよ～今日はもしかしたら、ちゃんと出来てたから850キロカロリー消費したかもしれないな～


そういえば、今日細山が受けたインストラクターさんではないけど、もう1人したインストラクターさんに、お洋服可愛いですね～お似合いですよと言われましたよ～

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