10:00～翌5:00
60分 11,000円～
別途、指名料がかかります
利用可能カード：VISA、MASTER、JCB、American Express、Diners
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細山【ほそやま】(41)
T156 B87(C) W58 H93
お仕事の後は、久しぶりに暗闇ホットキックボクシングに行って来ましたよ～
受けたレッスンは、BRO3_EDM3ってレッスンでしたが、受けた後調べたら強度が5だったようですよ～動きっぱなしのレッスンってでたけど、ストレートキック連続ちょっと大変だっかな～前に受けた事があったかもですね～
背中やお腹を特に強化をしてた、ようですが、細山はダッキングがまだまだ上手く出来ないから、しっかり腰を下ろしてストレートパンチをしないと、お腹をひねってるだけになるから、どうのと最後のインストラクターのぉ話で言ってたな～
細山まだまだダイエット頑張る
ってただ楽しいから色々続けてるだけだからね～理想のはボディメイキング中々難しいね～
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