お仕事の後は


ヨガを2レッスンして来ましたよ～


受けたレッスンは、パワーヨガ中級と美脚ヨガですよ～

パワーヨガ中級は、太陽礼拝の動きが出てくるですよ～

初級と中級上級あるですが、中級が一番人気らしいと細山思ってるですが、どうだろう中級はメンテナンスにもステップアップに受ける人が居るからなのかな～上級も動きっぱなしだから面白いけど、無音なのが寂しいと思う人もいるからかも知れない


美脚ヨガは、細山がヨガを初めて体験レッスンで受けたのか美脚でしたが、6月にリニューアルしたらしいけど、細山色々なレッスン受けてて頭がごちゃごちゃで、何処が変わったのかわからないよ～

まだまだ新しいレッスンも増えたり、元々レッスンの数も多いから、受けた事がないレッスンもあるしね～

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