こんばんは
緋色です

大切なお話

「もっと結果を出さなきゃ」
「もっと認められなきゃ」
「もっと返さなきゃ」
「もっと自信をつけなきゃ」
 

気づけば、そんな「〜しなきゃ」が
心の中を埋め尽くしていることがあります
 

でも、その声に追われ続けると
いつか心は頑張ることに
疲れてしまいます
 

本当に大切なのは
もっと頑張る自分になることではなく
今の自分を、ちゃんと認めてあげること
 

今日できたことをひとつ見つけてみる
少しだけゆっくり休んでみる
思いきり笑ってみる
そして、自分自身に「よく頑張ってるね」と
声をかけてあげる　
 

心が満たされると
不思議なくらい景色は変わり
焦って追いかけていたものが
自然と近づいてくることがあります
 

頑張ることは素敵なこと
頑張りすぎない勇気も
同じくらい大切🪂
 

今日くらいは
もっとではなく
このままの私でも大丈夫
 

そんな優しい言葉を
自分に贈ってあげてくださいね