最近ね、ちょっと体がバキバキで、肩とか腰とか、ガチガチに凝りすぎてる気がするの






これはもう、ちゃんと運動しなきゃ〜って思って、体幹トレーニングの動画とか見てたんだけど…

……あれ？体幹トレーニングって、意外とエロい動き多くない？‍

お尻とか腰とか、プルプルしちゃうし、変な体勢で息があがってくるとなんか恥ずかしくなっちゃって…///






1人でお部屋でやってるのに、妙にドキドキしちゃった

だからね、今度はお兄様にも手伝ってほしいな〜って思ってるの(‪⸝⸝- ̫ -⸝⸝‬)






みとの上に乗っかって、一緒に体幹鍛えてくれないかなあ？‪







目が合うたびにドキッっとしそうで…想像しただけでムズムズしちゃうなっ

ちゃんと頑張ったら、ご褒美のチューしてくれる？







…もしかしたら、そのまま別の『トレーニング』始まっちゃうかもだけど、まぁそれも良いよねっ