かのんの写メ動画一覧

かのん(43)

T162 B92(G) W62 H88

• 投稿日時 2026/08/22 15:27

  【ホットヨガ奮闘日記3～4日目～北海道編～】

  

  こんにちわ
  
  
  
  　いつも、お世話になっております。
  
  
  　昨日と今日も朝一に実家の近くの系列スタジオでホットヨガをしてきました。
  
  
  
  　昨日は洞爺湖に向かう前にホットヨガ2本受講をしてきました。
  
  
  　
  　プログラムは【上半身スッキリヨガ初級】【パワーヨガ初級】の受講です。
  
  
  
  　今日は実家の近くの行きつけの骨盤矯正の治療を先に受けてきまして、股関節の開きの可動域が良くなかったので押された時は強烈な痛みがきましたが、身体全体的にメンテを受けてから軽くかりスッキリしました。
  
  
  　
  　その後に今日は昼間にヨガのレッスンをしてきました。
  
  
  　
  　プログラムは【お腹引き締めヨガ】を受けてきました。
  
  
  
  　昨日と今日は汗をしっかりかきましたが、今日は特にヨガのポーズをしっかり取りやすかったです。

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• 投稿日時 2026/08/21 9:04

  【定山渓温泉街～豊平峡温泉～】

  

  こんにちわ。

   

   

  　いつも、お世話になっております。

   

   

  　里帰り2日目にホットヨガのレッスンを受講してから、レンタカーで定山渓温泉街まで盤渓のルートで運転をして久しぶりに【豊平峡温泉】に行ってきました。

   

   

  　札幌市内から車で南区の奧にあるので日帰りでも行くのには近いんです。

   

   

  　温泉に入る前に先にランチをしました。

  

   

  　豊平峡温泉のインドカレーはラム肉が入っていて美味しいです。

   

   

  　ラッシーは【ハスカップラッシー】を飲みまして美味しかったです。

   

   

  　その後にゆっくり温泉に入りまして、とても、気持ちが良かったです。

   

   

  　実家に戻ってから、母から報告を受けまして、本日は父親がカテーテルの手術日でしたが、無事に成功されまして順調だったら明後日に退院ができる事で一安心しました。

   

   

   

  　久しぶりの豊平峡温泉でゆっくり出来て良かったです。

   

   

  　明日は洞爺湖でSUPツアー&ニセコ温泉街でリフレッシュをしたいと思います。

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• 投稿日時 2026/08/21 8:40

  【ホットヨガ奮闘日記2日間～北海道里帰り編～】

  

  こんにちわ
  
  
  　いつも、お世話になっております。
  
  
  　初日に夕方の時間帯に実家の近くの系列スタジオでホットヨガをしてきました。
  
  
  　プログラムは【Asian Music Yoga】のレッスンを受けまして、レッスンを受けた後に実家の近くのスーパー銭湯でも久しぶりに【岩盤浴ヨガ】をしてきました。
  
  
  　全身美容鍼フルコースを受けた後のヨガのレッスンは汗がどっさりかきました。
  
  
  
  　実家に帰った初日は大爆睡をしました。
  
  
  　次の日は午前中まで名一杯、爆睡をして起きてから実家で朝食を取りました。
  
  
  　午後から実家の近くの系列スタジオでホットヨガ2本受講をしてきました。
  
  
  　北海道里帰り2日目のプログラムは【ヨガフローアドバイス】【リラックスヨガ】を受けました。
  
  
  　汗がどっさりかきました。
  
  
  　明日は洞爺湖でSUPツアーに行く前&明後日は朝一にホットヨガはしたいです。

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• 投稿日時 2026/08/21 8:04

  【北海道里帰り初日ランチ～十勝産豚丼～】

  

  こんにちわ。

   

   

  　いつも、お世話になっております。

   

   

  　全身美容鍼フルコース施術を受けてから、親が入院をした為、一度、入院先の病院に立ち寄って顔を出してからランチをしました。

   

   

  　豚丼を食べてきまして、とても、恋しくて美味しかったです。

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• 投稿日時 2026/08/21 7:33

  【全身美容鍼フルコース～北海道里帰り編～】

  

  こんにちわ
  
  
  　いつも、お世話になっております
  
  
  
  　初日に支笏湖でSUPツアーをしてから札幌市内までレンタカーでご移動をして昨年12月にお世話になった美容鍼灸治療に行ってきました。
  
  
  　昨年12月に行った時にとても、良かったので里帰り中のリピーターになりました。
  
  
  
  　今回は、オーダーメイドメニューで【全身美容鍼】【パワーメレディ全身】【毛穴洗浄】【フェイシャル】【骨盤矯正】【小顔矯正】フルコースで約3時間コースで施術を受けてきました。
  
  
  　顔の美容鍼&全身鍼治療してから【パワーメレディ】をした時は浮腫みが酷すぎて、施術中は強烈な痛気持ち良さがありまして悲鳴を上げました。
  
  
  
  　乗り越えてから身体が軽くなり血行が良くなったんです。
  
  
  
  　施術中は寝てしまいました。
  
  
  
  　施術後、浮腫みもスッキリして肌の状態も良くなり感動をしました。
  
  
  　次回の里帰りの機会は新千歳空港に到着した初日に美容鍼施術にしたいです。
  
  
  
  　今回は、最終日に実家の近くの行きつけの骨盤矯正に回しましたので組み合わせにトライアル中です。

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• 投稿日時 2026/08/21 7:11

  【北海道支笏湖SUP新技動画公開】

  こんにちわ

   

   

  　いつも、お世話になっております

   

   

  　北海道支笏湖SUPツアーで新技をガイドさんから教わって漕いでいる動画公開しました

   

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• 投稿日時 2026/08/21 6:31

  【北海道支笏湖SUPツアー動画公開】

  こんにちわ
  
  
  　いつも、お世話になっております
  
  
  　北海道支笏湖SUPツアー漕いでいる動画公開しました

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• 投稿日時 2026/08/21 6:10

  【北海道支笏湖SUPツアー】

  

  こんにちわ

   

   

   

  　いつも、お世話になっております。

   

   

   

  　北海道の初日は新千歳空港に到着の遅れが出てレンタカーを借りてから出発をして支笏湖に向かいました。

   

   

   

  　今回は、北海道でSUPツアー初めてになります。

   

   

   

  　夏時期だったのでタイミングが良かったです。

   

   

  　

  　支笏湖は雲っていながらやわ小雨状態でもSUPツアーにご参加をさせて頂きました。

   

   

   

  　北海道の湖は水温は関東よりも低めではありましすが、とても、懐かしくて気持ちが良かったです。

   

   

   

  　先月の九州の別府湾でのSUPは難易度が高すぎて波がものすごく揺れて立っても何度も海に落ちました。

   

   

  　

  　北海道支笏湖でのSUP板は今回、ショートサイズにチャレンジをしまして、とても、漕ぎやすかったです。

   

   

  　近くまで漕いでいるうちに湖がとても、キレイでした

   

   

   

  　戻ってきた時は支笏湖は雨がどしゃ降り状態だったので、タイミングが良かったです。

   

   

   

  　後程、別ページに動画を公開させて頂きますね

  ​​​​​​​

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• 投稿日時 2026/08/20 17:56

  【羽田空港～北海道里帰り～】

  

  こんにちわ

   

   

  　いつも、お世話になっております。

   

   

  　昨日19日に朝一番の飛行機で羽田空港から北海道札幌里帰り中です。

   

   

  　

  　羽田空港内はかなり、混雑をしていました。

   

   

   

  　飛行機を離陸してから機内で寝てしまいました。

   

   

  　

  　機内も満席でした…

   

   

   

  　新千歳空港の着陸体制に入り、朝型の時間帯はまだ天候が曇り気味でしたが、若干、到着の遅れがありました。

   

   

  　新千歳空港に到着してから手荷物を受けとるのにお時間がかかりまして、レンタカーも混雑をしていました。
  

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• 投稿日時 2026/08/19 8:12

  【次週スケジュール】

  

  こんにちわ

   

   

   

   

  　いつも、お世話になっております

   

   

   

  　お盆期間中に大雨の日は皆様は大丈夫でしたでしょうか～

   

   

  　

   

  　私は姉妹店千葉店の出勤中のなかでしたが、車通勤をしていまして運転するのに大雨のなかではさすがに厳しいと判断をしまして、泊まらせて頂いたのが正解でした…。
  
  
  
  　その時期に里帰りの羽田空港をご利用するのに重ならなくて良かったです。
  
  
  
  　重なっていたら飛行機が欠航になっていた可能性があったと思います。

   

   

   

  　

  　本日からお盆休みとして3泊4日間、実家北海道里帰りをします。

   

   

   

   

   

  　今回の里帰り中に観光がてらに支笏湖、洞爺湖(羊蹄山の見える)場所でSUPをする事が楽しみです。

  
  
  　
  　そして里帰り中に実家の近くのスーパー銭湯やニセコで温泉に行ったり、ホットヨガ・岩盤浴ヨガ、更に里帰り中に行きつけになった【美容鍼・全身鍼灸・パワーメレディ・カッピングスライド式・フェイシャルメニュー】そして実家の近くにある行きつけの【骨盤矯正】を受けてリフレッシュをしてしたいと思います。　
  
  
  　
  　北海道滞在中に身体のケアで夏のだるさからきている浮腫みの酷さなど、しっかりケアをしてスッキリ出来たら嬉しいです。
  
  
  　
  　今回は親が以前からの持病で入院する日が重なっていまして、里帰り中に病院の面会で顔を出したり、退院日は実家で会えるのに良かったと思います。

  　

  
  
  　北海道滞在中に写メ日記もご投稿をさせて頂きますので、是非、チェックもお願いしますね

  
  
   

   

  【次週スケジュール】
  
  
  　

   

  ・8/26日(水)→15時～最終受付時間帯『23時』までご対応をしております。

   

   

  　(※HP上の最終時間『翌1時』UP表記)

   

   

   

   

   

  【8月出勤日】

  

   

  　※本日8/19日～22日は実家里帰りの為、お盆休みになります。

   

   

   

  　次週の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております

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