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今すぐ！即嬢
ゆりえ(45)
T156 B84(D) W57 H84
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最近、よく食べている「ハナビラタケ」
幻のキノコとも呼ばれているスーパーフードの一つで、他のキノコに比べて免疫機能向上効果、代謝アップ、腸内環境よくするBグルカンが圧倒的に多く含まれていて、抗がん作用、アンチエイジング、美肌、などなど嬉しい効果たっぷりなのです
コリコリ、キクラゲみたいでサラダやスープにして食しています
なんのお料理にでもあうし、健康効果ありすぎてオススメです
ということで、お店到着しています
今日もよろしくお願いします
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おはようございます
今日もお天気良いですが気温が暖かいようなまだ寒いような？
今日はなに着ようかな
スプリングコートだとまだ寒そうですね
12時〜出勤します
お会いできるのを楽しみにしています
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大好きな場所たくさんありますが、ここに来ればパワーチャージできて元気になれちゃう場所の一つ
ボクサイズです
私が通っているのは、いわゆるボクシングとは違う音楽ガンガンの暗闇系ボクサイズですので、ジャンプやらスクワットやらがたくさん入るプログラムの中、サンドバッグ打ったり45分間ノンストップなのでハードだけど、なぜか終わったあとはスッキリ元気いっぱいで気分も良い
まさにパワースポット
今日も後程、アッパーかましてきますよ
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こんにちは
確定申告も提出してスッキリホッとしています
昨日は寒かったですね〜今日は少し暖かいかな
暖かくなったり、寒の戻りがあったりとこの時期らしい季節を感じます
そんな中、昨夜は大好きなお店、銀座久兵衛でお鮨。
美味しい食べ物はなんでも好きなので、フレンチもイタリアンもタイ料理も懐石料理も大好きですが、お鮨も大、大、大好きです
美味しく素敵なディナータイム、楽しんできました
明日は12時半〜21時出勤します
お誘いお待ちしてます
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WBCがかなり盛り上がっていて毎日興奮していますが、昨日から始まった大相撲大阪場所。
私は推しが2人おりまして
色々大興奮です笑
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おはようございます
昨日は久々の宝塚観賞でアドレナリン出しまくってきました
素敵でした〜大興奮
そしてもう一つ大興奮。もう売ってる大好きな西瓜、売ってる季節になりましたね
前世はカブトムシか？と思うほどフルーツの中で西瓜が１番好きなのです
今朝は早速、朝食に西瓜でパワーチャージ
西瓜は美容成分、健康成分、デトックスに優れているのも好き
週のはじめ、今週もはりきっていきましょう
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おはようございます
今日は久々の宝塚歌劇団、観に行ってきます
楽しみ〜
明日は10時半から出勤します
お誘いお待ちしています
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定期的にむしょーに食べたくなる
最近、またハマっている黒酢レタスです
レタスを黒酢と白だしとからしであえたもの
黒酢で腸内環境サポートと代謝アップ、疲労回復、レタスはカリウム多いので浮腫み防止。
自宅でワシワシ食べてます
ヘルシーでオススメ
投稿日時
定期的に断捨離して新しいものに買い替えますが、最近、大量に下着を断捨離して新調しましたが、お気に入りはまだとっておいてます
あと、玄関マット、ベッドシーツなども新しく買い、今までのものをガンガン捨てました〜
スッキリ整いました
投稿日時
こんにちは
少しづつ、暖かくはなってきていますが夕方はまだ肌寒かったりと、洋服に迷う季節ですね
今朝はお気にいりのハーニー＆サンズのシナモンティでほっこりです
今週、今日明日出勤します
素敵な時間を一緒に過ごしましょ
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