あんじゅの写メ動画一覧

あんじゅ(37)

T159 B92(G) W57 H85

• 投稿日時 2025/12/17 14:57

  お珍宝に良くない食べ物

  寒くなりました
  
  カップラーメンを
  
  食べる機会も増えそうですが…
  
  
  
  
  
  カップラーメンは控えようの理由
  
  
  
  
  
  
  
  カップラーメンなどの 
  
  添加物が多い食品は
  
  体内の亜鉛‍🩹が流れてしまいます
  
  
  
  亜鉛とは
  
  セッ くすミネラルとも呼ばれ
  
  精子を作る上で 欠かせない
  
  栄養素であり
  
  亜鉛不足は、味覚も落ち
  
  風邪も引きやすくなります
  
  
  
  添加物をなるべく控えて
  
  亜鉛を サプリで補充しましょう
  
  
  
  •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
  
  
  
  【いいね】【みたよ】
  マイガール、クチコミ
  すべて ありがとうございます
  
  
  応援してくださる方がいるから
  頑張れます
  
  
  
  感謝の気持ちをこめて
  皆様にも すこしでも
  Happyをお届け出来るように
  頑張ります(ง •̀_•́)ง
  
  
  
   

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• 投稿日時 2025/12/17 10:44

  今日からできる勃起改善方法 4

  睡眠と朝の状態を整えるのが
  大事です
  
  
    朝立ちがある＝血管・神経OK
    ない日が続く＝回復力低下サイン
  
  睡眠が一番のED治療と
  言っても過言ではありません
  
  ご参考にされてください
  
   

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• 投稿日時 2025/12/17 9:48

  スケベ女のドライブ杏濡

  えっちな癖

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• 投稿日時 2025/12/17 8:06

  𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔

  おはようございます(*^^*)
  
  明後日出勤
  お誘いお待ちしております

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• 投稿日時 2025/12/17 0:01

  可愛い下着杏濡

  可愛い

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• 投稿日時 2025/12/16 13:23

  13日オペラ紳士様

  

  初めまして紳士様
  
  待ち合わせがなかなか
  難しかったです 笑
  
  寒さの中
  一緒にお風呂であたたまり
  そのあとも2回も
  
  完全に心も体も
  暖まれたァ
  また リピしてくれるみたいで、、
  
  また 会えるのを楽しみにしてます
  帰りもありがとう

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• 投稿日時 2025/12/16 13:15

  13日プラザ紳士様

  

  今月2回目ありがとうございます紳士様
  
  
  早速リピしてくれて
  嬉しいい
  整体のオプションもつけてくれて
  前回は、体がガチガチなの
  終わりのお風呂で気づいたから。。
  
  その時の会話
  覚えててくれたんね
  
  本当にガチガチ
  少しは楽になってるといいな
  
  そして、えちえちも
  2回戦もおねだりしてしまった
  疲れてるのに
  お付き合いありがとうね
  
  また
  お会いしたら
  続きしましょう

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• 投稿日時 2025/12/16 8:16

  OLのセクハラ杏濡

  おっきくなってるよ

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• 投稿日時 2025/12/16 6:08

  今日からできる【勃起改善方法】③

  勃起を、長持ちさせるための

  今日から出来る改善方法

   

  勃起は

  一定刺激神経が慣れる萎える

   

  という現象が起きやすいので

   

  勃起状態が

  強い弱くなる休む

   

  また、体位を変える

  また、1度休憩をはさむ

  ということで

   

  血流と神経がセットされます

   

  ご参考にされてください

   

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• 投稿日時 2025/12/16 5:06

  今日から出来る【勃起改善方法】②

  勃起を持続させるために

  今日から出来ること

   

   

  骨盤底筋を締めすぎない

   

  よくある

  誤解として、

  骨盤底筋を力いっぱい締める

  リズム良く使える状態

   

   

  肛門を軽く閉める2秒

  緩める4秒

   

  これを4セットくらい

  骨盤底筋をほどよく鍛えるトレーニング

  となります

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